甘い物の食べ過ぎで膵臓オーバーヒート（@_@;）
今日、整体へ行った際の出来事です。
治療を終え全身チェックをした後、先生が「あれ、おかしいな」と言いながら磁石を体のある部分にあてがい「あっ、やっぱり、甘い物の食べ過ぎだ！」
ギクッ、スタバでおやつに毎日、甘いスイーツを食べているのが、すっかりバレてる…
先生曰く「甘い物の食べ過ぎで、インスリンを分泌するために、膵臓に過剰に負担がかかりオーバーヒートしている」とのこと。
なので今日のおやつはシュガードーナツの代わりに、糖質の吸収速度を遅くする働きのある食物繊維が豊富な、ブルーベリーが入ったスコーンにしました。
これでイイのかな？（笑）
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