2013年10月15日
過緊張が原因で不眠に…
昨晩、なぜか不眠に…
昨晩は写真新世紀への応募の準備作業で疲れているはずなのに、布団に入ってもなぜか眠気を感じず、ほとんど眠れませんでした…
不眠の原因は過緊張
なぜなのだろうと思っていたのですが、整体へ行ってその原因が分かりました。過緊張だそうです。
先生曰く、これまでにないほど体が緊張で凝り固まっていて、体中に痛みは歪みよりも主にこの過緊張のよるものだそうです。
それで納得です。過緊張で交感神経優位の状態では眠気は生じようがないでしょうから…
よって施術は整体というよりも、緊張を取り除くストレッチに近いものとなりました。
今晩は寝不足とも相まって、たっぷり眠れそうです。
すでにこの時間から、ときどき意識が飛んでますので…
追伸）最近、体の歪みよりも緊張の方が酷いと言われます。
前回も同じようなことを言われましたので。
全然その自覚がないのですが…
体中が凝り固まっていると言われました…＠整体日記
四谷治療院：
東京都新宿区四谷1-21 ニュー四谷マンション6B
（１Fに病院が入ってるマンションの6F）
03-3359-7688
9：30～18：30（日・月・祝休）
ゴッドハンドです☆
SNSでフォローする
関連記事