2014年3月17日
花粉症対策で夜型？
花粉飛散量の変化：
先日、育児情報番組で花粉症対策が取り上げられていました。番組によれば花粉の飛散量は時間によって変化し、午前中が最も花粉の飛散量が多いそうです。
そのため花粉症対策には「お出かけは、なるべく飛散量の少ない午後を選んだ方が良い」とのことでした。
花粉症対策で夜型？
だとすると（もし可能であれば）花粉症対策には夜型生活の方が適していることになります。
私はもともと夜型で、アルバイトの時だけ午前中に起きる生活を送っているのですが、早起きの日の睡眠不足が辛いので朝型に変えようかと思っていたのですが、う～ん…花粉症対策にはこのまま夜型の方が良いのでしょうか…悩ましい…
そもそも花粉症対策を言い訳にしているような気がしないでも…w
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