2013年11月26日
筋肉痛…
2007/03/10の症状・治療
症状：
筋肉痛…
肋間神経痛もやっと治り、バック ストレッチ（ピラティス流 腕立て伏せ）を再開したところ…翌日さっそく筋肉痛に（T_T）
やはり運動も「継続は力なり」ですね^^;
治療：
サプリメント治療
とりあえず筋肉痛が治るまで腕立て伏せは様子見…しかしそれでは体重が増えたり筋肉が落ちる可能性が…悩ましい（T_T）
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