めまい・吐き気・頭痛…＠めまいの症状・原因・治療

突然の めまい・吐き気…

夜中に中途覚醒…気持ち悪い…吐き気・頭痛…
目を開けると天井が…天井が回ってます（@_@;） めまいです。
しかし起き上がると めまいはピタッと治まり、ふらつき・立ちくらみ などはありません。しかし横になるとまた めまいが…どうやら横になった時だけ めまいが起こるようです。
私の場合、風邪で高熱が出たり疲労が溜まったときによく めまいを起こします。今回の めまいも少し前から精神的ストレス*による中途覚醒で眠れない日々が続いていましたので心身ともに疲労が蓄積してのことでしょう。
*関連ブログ：うつ病症状・睡眠障害再発…

めまいの種類：

めまいの種類には、回転性のものと非回転性（浮動性）のものとがあります。

回転性めまい

回転性めまいとは景色（または自分）が回って見える、あるいは一方向に動いて見える めまいで、今回の私の めまいもこの回転性めまいに該当します。

浮動性めまい

浮動性めまいとは足下が「ふわふわ」して宙に浮いているような感覚に襲われたり、景色が蜃気楼のように揺らいで見える めまいです。浮動性めまいはまだ経験したことがありません。

めまいの原因：

めまいの原因としては、耳の中（内耳）の三半規管・耳石器、脳の脳幹・小脳などが司る平衡感覚に障害が起こることで発生すると考えられていますが、まれに脳出血・脳梗塞などの重大な障害が原因となる場合があります。
また生活習慣や過度のストレス・疲労、貧血、自律神経の失調、更年期障害、高血圧などが めまいの原因となることもあります。

めまいの病気（診断名）：

めまいが起きる病気としては次のようなものがあります。

良性発作性頭位めまい症

良性発作性頭位めまい症は病名としてはまだほとんど知られていませんが、めまいを引き起こす病気としては最も多いものです。
良性発作性頭位めまい症には次のような症状が見られます。
・回転性めまい
・頭を動かすと めまいが起きる
・比較的短い めまい（数秒~数分間）
・吐き気を伴う場合もある

良性発作性頭位めまい症の原因

良性発作性頭位めまい症の原因としては、頭をあまり動かさない生活習慣の影響が大きいと言われています。
具体的には次の項目のうち「一つでも当てはまれば」良性発作性頭位めまい症を発症する可能性があるそうです。

良性発作性頭位めまい症 危険度チェック

1. 長時間、同じ姿勢でいることが多い
2. 運動（散歩のようなあまり頭を動かす必要のない運動は除く）をあまりしない
3. 休みの日は寝ていることが多い
4. 動いたときグラッとしたことがある
5. 以前に頭を強く打ったり怪我をしたことがある
私は1・4・5と3項目も当てはまりましたし、症状も類似（回転性めまい、比較的短い めまい、吐き気）していますので、今回の めまいは良性発作性頭位めまい症の可能性が高そうです。

メニエール病

メニエール病とは次のような症状を特徴とする病気です。
・激しい回転性のめまい
・耳鳴り、難聴、耳の閉塞感
・症状が20分~半日ほど続く
・めまいと耳閉塞感とを繰り返す
これら、回転性めまいをはじめとした症状が一度治まっても何度も繰り返されます。メニエール病の原因にはストレスや疲労が深く関わっています。

突発性難聴

突発性難聴とは次のような症状を特徴とする病気です。
・急に耳（主に片方の耳）が聞こえなくなる（難聴）
・回転性めまい
・耳鳴り
突発性難聴の主訴（一番辛い症状）は難聴であり、めまいは必ず起こるわけではありません。またその めまいも「ふらつき」程度から「激しい回転性の めまい」まで幅があります。突発性難聴の場合の めまいは数十分~数日間続きます。

めまいの治療：

めまいの治療には抗めまい薬の服用、運動療法（めまい体操）、三半規管に溜まった不要物の除去などの治療法があります。
しかし、めまいの治療は、めまいを引き起こす病気によって異なります。したがって、めまいの治療に当たっては個人で判断せずに、まずは病院で検査*を受けることをお勧めいたします。
*最近はめまい外来という、めまい専門の外来を設ける病院も増えてきています。
めまいの症状に効く薬・漢方薬＠通販

めまい治療ガイド本