経済的不安や結果の出ない作業を続けることの精神的ストレスから うつ状態（抑うつ状態）のようになってしまったため、将来への期待を胸に何とか うつ状態に対処しました。
経済的不安が原因で、うつ状態（抑うつ状態）に 目次：
経済的不安から、うつ状態（抑うつ状態）に…
心理カウンセリングや夢診断・夢分析以外の仕事が減少…
広告収入も思うように増えず…
結果の出ない作業を続けることの精神的ストレス（虚しさ）が引き起こした うつ状態（抑うつ状態）
期待を胸に うつ状態（抑うつ状態）に対処
経済的不安から、うつ状態（抑うつ状態）に…
肋間神経痛の痛みの症状の原因はストレス？のブログの最後に書きましたように、ストレスの原因を分析しようとしたところ、急に経済的な不安を感じるようになり、さらにその不安から気分が急激に落ち込みうつ状態（抑うつ状態）のようになってしまいました（@_@;）
うつ状態（抑うつ状態）とは何度体験しても嫌なものです（T_T）
私の場合は体、特に頭の辺りが何かに包まれて、その何かに押しつぶされそうな不安に駆られます。
そして、うつ状態（抑うつ状態）ですから当然ながら気分が憂うつになり、食欲もあまりなくなります。
心理カウンセリングや夢診断・夢分析以外の仕事が減少…
さて、うつ状態（抑うつ状態）を引き起こした経済的不安についてですが、このブログでも何度か触れましたが私は普段、心理カウンセリングや夢診断・夢分析の仕事をしていますが、残念ながらその仕事だけでは生活していけず別の仕事やこのブログにも設置していますグーグルのAdSenseの広告収入で生計を立てていました。
しかし最近その別の仕事が減ってしまったため経済的な危機に見舞われたのです。
広告収入も思うように増えず…
そのため収入を増やすためにAdSenseからの広告収入を増やすべく、このブログをはじめとしたブログの更新頻度を上げました。
しかしいくらブログを更新し続けてもアクセス数は思ったようには増えず、その結果広告収入もほとんど増えませんでした…
結果の出ない作業を続けることの精神的ストレス（虚しさ）が引き起こした うつ状態（抑うつ状態）
そのような経済的不安を抱えているときにたまたま肋間神経痛のような痛みに襲われ、その原因が精神的ストレスと分かったことで不意に（それまであえて深く感じないようにしていた）経済的不安に直面したのでした。
さらにその不安と共に、残念ながら結果に結びついていない日々のブログの更新作業が急に虚しく感じられ、その虚しさから急に憂うつな気分に襲われ、結果うつ状態（抑うつ状態）に至ったのでした。
成果の出ないことを延々と繰り返すことの精神的ストレスの大きさと、そのことが引き起こすうつ状態（抑うつ状態）という代償の大きさを思い知らされた出来事でした。
期待を胸に うつ状態（抑うつ状態）に対処：
このままでは うつ状態（抑うつ状態）がどんどん悪化しかねません…
そこで、うつ状態（抑うつ状態）に対処すべく、状況のポジティブな面に注意を向けることにしました。
すると今後心理カウンセリングや夢診断・夢分析の仕事が増えそうなことが思い出されました。具体的にはオールアバウト・プロファイルというサイトに心理カウンセラーとして登録しているのですが、そのサービスがいよいよ4月からスタートします。
月間数千万アクセスのある人気サイトですから、それなりに心理カウンセリングや夢診断・夢分析の仕事が増えることが期待できそうです。
将来に少し期待が持てたことで、うつ状態（抑うつ状態）は回復に向かっていきました。
うつ状態（抑うつ状態）の診断・症状・治療ガイド本
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