- 2008年5月10日
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うつ病の抑うつ・無気力の症状解消に効果的な自由連想法
うつ病のメールカウンセリング 以前にうつ病のクライエントさんのメールカウンセリングで、うっかり保留していた内容まで送信してしまったことがありましたが、予想外にその保留事項が「とても役に立ちました」と言われました。 おそらくその うつ病のクライエントさんにとって、保留事項は質問とは […]
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うつ病
- 2007年9月30日
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フォーカシングによる うつ病症状・睡眠障害からの回復
うつ病症状・睡眠障害再発…からの続き フォーカシングによる うつ病症状からの回復： うつ病症状が出始めてから数日経ったある日。例によって夜中に中途覚醒しました。最初は何とか眠ろうと布団の中で辛抱していたのですが目が冴えてしまい眠れそうにありません。そこで本でも読むことにしました。 […]
- 2007年9月1日
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うつ病症状・睡眠障害再発…
カウンセリングの講座がもとで再び うつ病症状・睡眠障害再発… あるカウンセリングの講座に出席していた時のことです。その中でファシリテーターの一人から「カウンセリング実習後のシェアの仕方が悪い」とたびたび注意を受けました。 しかしその方のおっしゃる方法が私には「人間味に欠けたロボッ […]
- 2007年5月17日
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症状を受容する効果＠うつ病・不安障害
症状も私の一部： （症状の受容に関する別の表現として） 不安体験を溶かし鍛え直して有効な治療手段にするために必要なのは、その正体を突き止め、意識するようにし、その起原と表現形態を理解し、そういう現実を恥じたり恐れたりせずに自分の生の一部として受容することである（精神医学的面接／H […]
- 2007年2月4日
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空虚感から、うつ病症状に…
2007年2月1日の心の病気ブログ 空虚感… 詳しい分析は追々ブログに載せていく予定ですが恐怖や不安の根源的な原因が判りました。それは空虚感、より正確には空虚感から心がバラバラになってしまうことへの恐怖です。 この空虚感への恐怖からパニック障害・うつ病をはじめとした様々な症状を発 […]
- 2007年1月30日
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うつ病症状…ヒステリー＠PTSD再分析
2007年1月27日の心の病気ブログ うつ病症状… 目が覚める…おかしい…すでに気が滅入っている…何もする気がしない… 「このまま永遠に眠っていられたら苦痛を感じなくて済むのに…」そんなことを考えている… ん？ 抑うつに無気力…これって、うつ病の典型的な症状（@_@;） おかしい […]
- 2006年12月13日
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カウンセリングで明らかにされた自己愛性人格障害の恥＠うつ病治療
「抗うつ薬のカウンセリングへの悪影響＠うつ病治療」からの続き うつ病治療のカウンセリング： カウンセリングの先生のアドバイスで、ひとまず病院で抗うつ薬を処方してもらうことは取り止め、数日後その先生にうつ病治療のカウンセリングを受けました。 カウンセリングでは、うつ病の原因は「収入 […]
- 2006年12月11日
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抗うつ薬のカウンセリングへの悪影響＠うつ病治療
「うつ病治療の病院探し＠自己愛性人格障害の完璧主義」からの続き 抗うつ薬使用に「待った」 途中自己愛性人格障害の完璧主義の弊害があったにせよ、「いのちの電話」の相談員の方の勧めで翌日、精神科・心療内科のある病院に行くことに決めたのですが、その直後に心理カウンセリングをお願いしてい […]
- 2006年12月8日
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うつ病治療の病院探し＠自己愛性人格障害の完璧主義
「いのちの電話は東京以外の方が繋がりやすい」からの続き 病院で「うつ病」治療を決意： 「いのちの電話」の相談員の方の勧めで翌日、精神科心療内科のある病院に行くことに決めました。さっそくネットで近所の病院を調べてみます…うつ病を治療してくれる病院は無数にありました。ただ私の希望に適 […]
- 2006年12月6日
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いのちの電話で「うつ病」症状を受け入れる＠自己愛性人格障害の「恥」
「いのちの電話で自殺を思い留まる＠うつ病」からの続き いのちの電話への抵抗… うつ病再発の日に続いて再び自殺念慮に襲われ、今回初めて「いのちの電話」に電話したわけですが、それまで自殺したくなるほど苦しい状況でも電話しなかったのには理由があります。「いのちの電話」のことを知らなかっ […]