- 2008年9月13日
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対人恐怖症的な症状の受容
対人恐怖症的な症状の受容のきっかけとなった光景： 混んでいるカフェで女性が端の席が空くと、すかさずその席へ移る光景。 他人の対人恐怖症的な症状への理解： これまで幾度となく目にしてきた、ありふれた光景ですが「この女性も恐怖を感じているんだ。自分と同じなんだ。」と妙に腑に落ちました […]
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受容
- 2007年5月17日
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症状を受容する効果＠うつ病・不安障害
症状も私の一部： （症状の受容に関する別の表現として） 不安体験を溶かし鍛え直して有効な治療手段にするために必要なのは、その正体を突き止め、意識するようにし、その起原と表現形態を理解し、そういう現実を恥じたり恐れたりせずに自分の生の一部として受容することである（精神医学的面接／H […]