- 2009年10月12日
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ゲシュタルト療法によるアダルトチルドレンからの回復・治療
ゲシュタルト療法によるアダルトチルドレンからの回復・治療 目次： 実際の人間関係ではなく心の中の対象関係に働きかけるゲシュタルト療法 外傷的な出来事の当事者である家族に強い恐怖心を抱くアダルトチルドレンの方々 懲罰的な家族イメージを伴ったアダルトチルドレンの治療に効果的なゲシュタ […]
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回復
- 2007年9月30日
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フォーカシングによる うつ病症状・睡眠障害からの回復
うつ病症状・睡眠障害再発…からの続き フォーカシングによる うつ病症状からの回復： うつ病症状が出始めてから数日経ったある日。例によって夜中に中途覚醒しました。最初は何とか眠ろうと布団の中で辛抱していたのですが目が冴えてしまい眠れそうにありません。そこで本でも読むことにしました。 […]
- 2006年11月27日
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睡眠障害から回復＠うつ病
「空腹・運動の嘔吐恐怖症・うつ病への効果」からの続き 睡眠障害から回復☆ うつ病症状発生から３日目の夜。昨日までの睡眠障害とは打って変わって、寝床に入ってからすぐに眠れ、中途覚醒もありませんでした♪ ３日ぶりの熟睡です（涙） おそらく昼間に外食が、それも普段どおりの量の食事ができ […]