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症状

症状を受容する効果＠うつ病・不安障害

症状も私の一部：（症状の受容に関する別の表現として）不安体験を溶かし鍛え直して有効な治療手段にするために必要なのは、その正体を突き止め、意識するようにし、その起原と表現形態を理解し、そういう現実を恥じたり恐れたりせずに自分の生の一部として受容することである（精神医学的面接／H […]

2007年2月1日の心の病気ブログ空虚感… 詳しい分析は追々ブログに載せていく予定ですが恐怖や不安の根源的な原因が判りました。それは空虚感、より正確には空虚感から心がバラバラになってしまうことへの恐怖です。この空虚感への恐怖からパニック障害・うつ病をはじめとした様々な症状を発 […]

2007年1月27日の心の病気ブログうつ病症状… 目が覚める…おかしい…すでに気が滅入っている…何もする気がしない… 「このまま永遠に眠っていられたら苦痛を感じなくて済むのに…」そんなことを考えている… ん？抑うつに無気力…これって、うつ病の典型的な症状（@_@;）おかしい […]

症状発生の原因：ここ数ヶ月間というもの、うつ病・パニック障害・睡眠障害・嘔吐恐怖症・失禁恐怖症など、様々な心の病気に見舞われてきました。このことで最近ふと、しかしとても重要なことに気が付きました。一連の心の病気のうち最初の症状発生は、心理カウンセリングのトレーニング中にスー […]

「いのちの電話で自殺を思い留まる＠うつ病」からの続きいのちの電話への抵抗… うつ病再発の日に続いて再び自殺念慮に襲われ、今回初めて「いのちの電話」に電話したわけですが、それまで自殺したくなるほど苦しい状況でも電話しなかったのには理由があります。「いのちの電話」のことを知らなかっ […]

「うつ病状態に逆戻り」からの続き「うつ病」症状再発を振り返る： 11月19日に再び「うつ病」症状に陥った時に自殺念慮などの重い症状に至らなかったのには、今思えば直前に「自殺を思い留まった」そして「うつ病症状（睡眠障害、嘔吐恐怖症）から急速に回復した」体験をしていたことが大きかっ […]

「夢の自己治癒力＠嘔吐恐怖症」からの続きうつ病症状発生から一週間が経過。外食が可能となり、夜も熟睡できるようになるなど、うつ病症状が随分と治まってきた頃のことです。母からの電話午前中、実家の母から電話がありました。先日の父からの電話は、自分の糖尿病が思わしくないため、私のこ […]

「うつ病症状再発の原因」からの続き十年ぶりに、うつ病症状再発：不安・無力感・自殺念慮…そして羞恥心ところが夜になって事態は急変…手紙を書くことで安心できたはずなのに、寝床に入っても眠れません*（いつもだと5分以内に眠りに落ちます）。そのうち次々と「勝手に」不安が浮かんできて […]

はじめまして。ブログのタイトル、長いですねぇ。「うつ病・人格障害・パニック障害…の治療」これ全部、私の心の病の病歴です。「…」というのは細かくあげれば、まだまだあるわけです… うつ病症状再発の原因：突然ですが、昨日（おそらく十年ぶりぐらいに）うつ病の症状が再発してしまいまし […]