- 2010年4月11日
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失禁恐怖症の不安症状の認知療法による治療
失禁恐怖症の不安症状が酷くなってきたため「うつと不安の認知療法自習帳」という本の認知療法を使って自己治療を試みたところ、無事に失禁恐怖症の不安症状に対処することができました♪
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認知療法
- 2009年6月2日
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嘔吐恐怖症・失禁恐怖症・広場恐怖・パニック発作…不安障害の症状のオンパレード
嘔吐恐怖症・失禁恐怖症・広場恐怖・パニック発作…不安障害の症状のオンパレード 目次： 突然の不安症状の発症に動揺… 不安障害の症状のオンパレード 風邪により不安障害の症状を発症？ 不安障害の症状に認知療法を試してみることに 突然の不安症状の発症に動揺… 先日スターバックスで帰り際 […]