うつ病

うつ病状態に逆戻り

「夢の自己治癒力＠嘔吐恐怖症」からの続きうつ病症状発生から一週間が経過。外食が可能となり、夜も熟睡できるようになるなど、うつ病症状が随分と治まってきた頃のことです。母からの電話午前中、実家の母から電話がありました。先日の父からの電話は、自分の糖尿病が思わしくないため、私のこ […]

「中途覚醒＠睡眠障害＆うつ病」からの続き印象的な夢：うつ病症状再発２日目の朝。昨日は重いうつ病症状による不安からパニック発作や睡眠障害（入眠障害・中途覚醒）に見舞われ悪夢の一日となりましたが、今朝はとても印象的な夢を見ました。夢の内容：以前に夢カウンセリングを教わった方 […]

「夢の自己治癒力＠うつ病＆夢分析」からの続き続いて嘔吐恐怖症… うつ病症状再発２日目。昨日は重いうつ病症状よる不安からパニック発作や睡眠障害（入眠障害・中途覚醒）に見舞われ、悪夢の一日となりました。一夜明けて今日は嘔吐恐怖症が襲ってきました（T_T）よく「病は体の弱い所に […]

「ブログ『うつ病・人格障害・パニック障害…の治療』誕生♪」からの続き神経過敏で中途覚醒：さて、眠気を感じて無事眠ることができたのですが、今度はすぐに目が覚めてしまいました。中途覚醒です。何か神経がとても過敏になっているようで、新聞配達のバイクが通るたびに目が覚めてしまいます […]

「うつ病症状再発」からの続きブログ「うつ病・人格障害・パニック障害…の治療」誕生の背景：パソコンを立ち上げ、まず「いのちの電話」をチェック。最悪の事態に備えました。続いて、ふと「今の辛さを書き連ねてみたく」なりました。それも、ただ「はけ口」にするのではなく、この機会に徹底的 […]

「うつ病症状再発の原因」からの続き十年ぶりに、うつ病症状再発：不安・無力感・自殺念慮…そして羞恥心ところが夜になって事態は急変…手紙を書くことで安心できたはずなのに、寝床に入っても眠れません*（いつもだと5分以内に眠りに落ちます）。そのうち次々と「勝手に」不安が浮かんできて […]

はじめまして。ブログのタイトル、長いですねぇ。「うつ病・人格障害・パニック障害…の治療」これ全部、私の心の病の病歴です。「…」というのは細かくあげれば、まだまだあるわけです… うつ病症状再発の原因：突然ですが、昨日（おそらく十年ぶりぐらいに）うつ病の症状が再発してしまいまし […]