ストレス

身体的疲労に展示の精神的ストレスが加わり、久しぶりに抑うつ状態を経験

ダブルワークによる肉体疲労に、展示のキュレーション作業の精神的ストレスが加わり、不眠、思考能力の低下、喜びの消失などの抑うつが疑われるような症状が出現したため、急ぎではない予定をすべてキャンセルして休養に徹し、かつうつ病や不眠症の漢方治療の第1選択肢とされる加味帰脾湯も服用しました。

精神的・身体的なストレスが積もり積もって、視覚異常という心身症的な身体疾患を引き起こすことがあるそうです。

カウンセリングの予約電話が原因で、対人恐怖症的な自律神経の乱れが生じて、掌や脇に汗をかくようになってしまいました。取りあえず加味帰脾湯という漢方薬を飲んで様子を見ています。

経済的不安や結果の出ない作業を続けることの精神的ストレスからうつ状態（抑うつ状態）のようになってしまったため、将来への期待を胸に何とかうつ状態に対処しました。

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