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不安

不安に付き合わない＠嘔吐恐怖症の再発防止

嘔吐恐怖症の記憶は消せない… しばらく間が空いてしまいましたが嘔吐恐怖症のその後の経過です。嘔吐恐怖症のブログを書き始めてから半年以上経ちますが、ここ数カ月は症状も落ち着いてきており、おかげさまで体重も3キロ以上増えました☆ といっても嘔吐に対する不安や恐怖が消えてしまったわけ […]

2007年1月9日の心の病気ブログ些細な不安… 夜、突然パニック発作が襲ってきました。パニック障害再発です（@_@;）原因は些細な不安からでした…その不安とは明日予定していたチラシ配布のアルバイトに関することです。私は自転車でチラシを配布しているのですが、布製の前カゴの取り […]

「飛行機と失禁恐怖症」からの続き 2006年12月13日の心の体調ブログその2：失禁恐怖症への不安… 帰省のために航空チケットを購入した後、近くの松屋で食事をしましたがあまり食欲がありません。なぜなら先ほどの失禁恐怖症の予期不安がまだ残っていたからです… 「とうとうチケットを […]

2006年12月12日の心の体調ブログ：急なストレスで不安に… 帰宅途中、信号のない交差点を通過中、車の脇からいきなりスクーターが（@_@;）急ブレーキをかけるが間に合わず、スクーターの前へ出てしまう（@o@;）もうダメだ……数十センチ手前でスクーター停止……助かった… 急 […]

「カウンセリングで明らかにされた自己愛性人格障害の恥＠うつ病治療」からの続き漠然とした不安＝死の本能？少し話が戻りますが、例の漠然とした不安が襲って来た時、フロイトの『死の本能』のことが頭に浮かびました。これは「人間の心の中には『生の本能』と『死の本能』とがあり、両者の間で自 […]

「成功体験で「うつ病」症状に対処」からの続き再び、漠然とした不安に襲われる… 11月26日の夜。うつ病症状を発症した日に体験した漠然とした不安が再び襲ってきました（T_T）具体的な悩みからくる不安ではなくて、とにかく漠然としていて体を包み込むような不安なんです。「具体的な不 […]