同じ悩み

• 2010年8月10日
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同じ悩みを持つ人へのアドバイス-不安障害（失禁恐怖症・社会不安障害）の認知療法による治療

認知療法の「同じ悩みを持つ人へのアドバイス」のワークを行った結果、私の不安障害（失禁恐怖症・社会不安障害）の症状（失禁不安）へのベストな対処は紙オムツをすることかもしれないと思えました。