客観視

• 2010年7月24日
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予期不安の客観視-不安障害（失禁恐怖症・社会不安障害）の認知療法による治療

認知療法の「予期不安の客観視」のワークを行った結果、私の不安障害（失禁恐怖症・社会不安障害）に関する予期不安は非現実的な不安であることが自己分析できました。