- 2006年12月22日
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不安を抱えつつ黙々と食事＠嘔吐恐怖症
「飛行機と失禁恐怖症」からの続き 2006年12月13日の心の体調ブログ その2： 失禁恐怖症への不安… 帰省のために航空チケットを購入した後、近くの松屋で食事をしましたがあまり食欲がありません。なぜなら先ほどの失禁恐怖症の予期不安がまだ残っていたからです… 「とうとうチケットを […]
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恐怖症
- 2006年12月14日
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過去の恐怖体験に食事の喜び復活☆嘔吐恐怖症
「パニック障害だった…」からの続き 病名が判り嘔吐恐怖症改善☆ それまで得体が知れず対処のしようがないと思っていた症状が実はパニック発作であり、自分がパニック障害という「明確な」病気だと判ったことで安心できたのか、嘔吐恐怖症の予期不安までもが大幅に減っていきました☆ そこで、この […]
- 2006年11月26日
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空腹・運動の嘔吐恐怖症・うつ病への効果
「認知行動療法で嘔吐恐怖症治療」からの続き 空腹でヘトヘト… うつ病症状再発３日目。 昨日は、うつ病症状の影響から嘔吐恐怖症を発症し、家での食事を余儀なくされました。 今日は起きてしばらくしてからチラシ配布。ノルマに追われて通常よりも長時間の配布となり、後半は空腹でヘトヘトとなり […]