うつ病治療に効果的？-自由連想法による自己分析100回目
自己分析で扱う症状： ・睡眠障害（入眠障害・中途覚醒） ・睡眠不足からの？疲労感 ・うつ病（気分障害）のように気が滅入っている ・前日の「気が狂いそうで外へ飛び出したくなる衝動*」のことを考えただけで、またその衝動が蘇ってくる ・鼻づまり（まだ花粉症？） *関連ブログ： 無視されるぐらいなら欲求不満のはけ口として利用された方がまし-自由連想法による夢分析98回目 怒りの自己への向け換え-自由連想法 […]
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自由連想法による自己分析001~100回目
怒りの自己への向け換え-自由連想法による自己分析99回目
自己分析で扱う症状： ＠すき家。なかなか料理が来ない。今までこんなに遅いことはなかった。目が疲れていたので目を閉じて待つ。すると情動が… 待つことに耐え切れない、耐え切れずに外へ飛び出してしまいたい衝動に駆られるが、何とか堪える。 食事が来てからも焦燥感のような情動がまだ残っている。 自由連想法による自己分析の内容（重要な連想のみ）： 美容室*のときの症状と同じ？ 外へ飛び出したい衝動 何かから逃 […]
被害妄想による虐待-自由連想法による自己分析94回目
自由連想法による自己分析： 『自然流精神療法のすすめ』の一節の記憶 親が自分の子育てなどに自信を持てず非常に傷つきやすいとき、子供のどんな自発的表現も、それが自分に対する挑発や非難と感じられ、そのたびに厳しく叱ってしまう 自由連想法による自己分析からの洞察： 母親の被害妄想による虐待 『自然流精神療法のすすめ』の一節は、ナラティブセラピーによる自己分析81回目のドミナントストーリーで示された母子関 […]
強すぎる愛情ゆえの強迫思考-自由連想法による自己分析93回目
自由連想法による自己分析： 『自然流精神療法のすすめ』の一節の記憶 あまりに強すぎる愛情を向けられた子供は逆に耐えられないほどの重圧を感じてしまう。愛とは同時に相手を束縛するもの。 自由連想法による自己分析からの洞察： 強すぎる愛情ゆえの強迫思考 幼少の頃から今日まで、私は常に母親からの圧力を感じてきました。そしてこれまでの自己分析から、その圧力は強迫的な信念に基づいた一方的な愛情表現によるものを […]
幼児のイメージ-自由連想法による自己分析92回目
自由連想法による自己分析： 竹の子の話をしただけで竹の子の惣菜を買ってくる 「だって竹の子食べたいって言ったでしょ」 ジョナサンで食事 以前におひとりさまだと混んできたら追い出されたという話をすると、血相を変えて「じゃあ、一緒にいてあげようか」と言われる 『自然流精神療法のすすめ』の一節 たとえこの子がどんなに姿を変えても、私の心の中にはいつもの姿のあの子が棲んでいます 自由連想法による自己分析か […]
叱られる理由が分からない恐怖-自由連想法による自己分析90回目
自由連想法による自己分析の内容（重要な連想のみ）： 目つきが違う 神経質そうなときも顔は怒っている 探し物が見つからない時 イライラ 怒っているときと、神経質で強迫的になっているときとが「同じ表情」 区別が付かない 神経質で強迫的なときも腹を立てている その矛先が自分に向けられているように感じて恐くなる せわしなくなるだけで不安を感じる 自分が機嫌を損ねてしまったことから罰を受ける恐怖 ビクビクし […]
妬みへの恐怖・罪悪感-自由連想法による自己分析89回目
自由連想法による自己分析の内容（重要な連想のみ）： 昨日の自己分析で自己洞察された若さ*に関しては妬まれる恐怖を一切感じない なぜだ？ 勉強の成績もそうだ 「妬まれる」は体のいい理屈 どんなことだと妬まれる恐怖を感じる？ *関連ブログ： ボケ老人のショックから若さに執着-自由連想法による自己分析88回目 M君 彼の意見でC君を選んだ 彼は計算ができなかったのか？ 勉強は駄目だった 漢字もろくに書け […]
ボケ老人のショックから若さに執着-自由連想法による自己分析88回目
自由連想法による自己分析の内容（重要な連想のみ）： イライラする 根暗 おじいちゃん 若年寄り ご隠居 早くボケる 失礼な奴ら 一位ということはクラス中の人がそう思っている クラス中の人にそう思われている ボケ老人だと ボケ老人…恥ずかしかった トレーニング サプリメント 草サッカー これが理由 若く見られることの嬉しさ 20代までは年上に見られた 自由連想法による自己分析からの洞察： ボケ老人の […]
投影同一視で理想化対象にされる圧迫感から「めまい」-自由連想法による自己分析86回目
自己分析のテーマとした症状： めまい 母親が上京して二日目。ジョナサンで夕食を注文後、急に猛烈なめまいに襲われました。しかし昨日経験した懲罰不安や嘔吐恐怖*とは違う、めまいの苦痛から気絶してしまいそうな感覚です。 最初はおなかが空き過ぎて低血糖状態になったと思ったのですが、いつもでしたら、めまいまでは起こしません。 *関連ブログ： 嘔吐恐怖と懲罰不安-ナラティブセラピーによる自己分析85回目 注意 […]
スーパーバイザーの心理カウンセリングへの無力感を躁的防衛-自由連想法による自己分析84回目
自由連想法による自己分析の内容（重要な連想のみ）： スーパーバイザーの心理カウンセリング*の素晴らしさに脱帽 スーパーバイザーには敵わない 太刀打ちできない 自分のカウンセリング能力の無能さ その数日後に、自分の中でデザインの仕事の重要度が急激に増大 心理カウンセラーとしての自信を失い無力感に苛まれたことへの躁的防衛 危ないところだった これまでの人生で何度も反復！ *関連ブログ：ナラティブセラピ […]