ゲシュタルト療法というイメージ療法と傾聴の技法を使いインナーチャイルドと呼ばれる傷ついた心の部分を自ら癒す方法を学ぶマンツーマン形式の個人レッスンです。
心理カウンセラーの傾聴スキル(共感能力)アップにも効果的です☆
インナーチャイルドの癒しのレッスン料金は10分につき1000円です。
インナーチャイルドの癒し個人レッスンは東京都中野区のカウンセリングルームで行います。
※東京近郊以外にお住まいの方には電話によるインナーチャイルドの癒し個人レッスンもございます。
インナーチャイルドとは?
インナーチャイルドの癒しの効果
インナーチャイルドの癒しの手順
インナーチャイルドの癒し個人レッスンにご持参いただく物
個人レッスンならではのメリット
インナーチャイルドの癒し個人レッスンの料金
インナーチャイルドの癒し個人レッスンの日程
インナーチャイルドの癒し個人レッスンの会場
インナーチャイルドの癒し個人レッスンのお申し込み方法
インナーチャイルドとは?
インナーチャイルドとは大人になっても存在し続けている子供のような心の部分を指す言葉で、本来それには肯定的なものもあれば否定的なものもあります。
しかし心理学で一般的にインナーチャイルドといえば、もっぱら(人生に悪影響を及ぼしているという意味で)否定的な子供のような心の部分を指し、その心の部分を癒すことを目的としてインナーチャイルドの癒しという言葉がよく使われます。
より具体的にはトラウマのような体験で傷ついていたり、寂しさや悲しみに暮れている子供のような心の部分がインナーチャイルドと呼ばれます。
当レッスンではゲシュタルト療法と呼ばれるイメージ療法と、傾聴と呼ばれる共感的に話を聞く技術を用いて自らのインナーチャイルドを癒す方法を学びます。
インナーチャイルドの癒しの効果:
インナーチャイルドの癒しを継続して行っていただくことで、問題解決能力・コミュニケーション能力・ストレス耐性・自己受容・創造力・症状への自己治癒力などを高める効果が期待できます。
特に心理カウンセリングやメンタルヘルスの仕事に従事していらっしゃる方は、傾聴に不可欠な共感能力を高める効果が期待できます☆
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インナーチャイルドの癒しの手順:
ゲシュタルト療法によるインナーチャイルドの癒しは以下の手順で行います。
※対話内容はノートパソコンまたはノートなどに記録していくと後で読み返すことが出来ますが、やりづらければ目を閉じて心の中で対話する方法でもかまいません。
1. インナーチャイルドの立場に身を置き、心に浮かんだことを言葉にします。
2. 次にあたかも心理カウンセラーになったつもりでインナーチャイルドの言葉を評価したり批判したりせずにそのまま受け止め、オウム返しのように同じ言葉を伝え返します(傾聴)。
3. 再びインナーチャイルドの立場を感じて、伝え返された言葉を聴いて心に浮かんできたことを言葉にします。
4. それに対して同じように傾聴します。
5. この手順をインナーチャイルドの心に変化が生じるまで繰り返します。
インナーチャイルドの癒し個人レッスンにご持参いただく物
・ノートパソコン、またはノートと筆記用具など
(目を閉じて心の中で対話する方法をご希望の方は必要ございません)
※ごくまれにですがゲシュタルト療法で表れてきた内容によっては、強い不安が生じてきたりすることがあります。その場合でも心理カウンセリング(10分につき1000円)でサポートさせていただきますのでご安心ください。
個人レッスンならではのメリット:
インナーチャイルドの癒し個人レッスンにはインナーチャイルドの癒しセミナーにはないメリットがあります。セミナーの場合は予め決められた予定に従わざるを得ませんが、個人レッスンにはそのような制約はありません。
そのため例えばインナーチャイルドの癒しが上手くできなかった場合に最初のうちは心理カウンセラーに話を聞いてもらうといった方法をとることもできますし、あるいは普段ご自身でゲシュタルト療法によるインナーチャイルドの癒しを行い、個人レッスンの時間をその疑問点の解消にあてるという使い方もできます。
このようなことはセミナー形式では自ずと限界があります。
インナーチャイルドの癒し個人レッスンの料金:
10分当たり1000円
個人レッスン当日にご持参いただけますでしょうか。
インナーチャイルドの癒し個人レッスンのキャンセル料
インナーチャイルドの癒し個人レッスン当日のキャンセル 2,000円
インナーチャイルドの癒し個人レッスンの日程:
11:00-22:00(土日祝日は11:00-20:00)の間でご都合のよろしい時間
原則、前日までにご予約いただけますでしょうか(当日の予約もご相談ください)。
インナーチャイルドの癒し個人レッスンの会場:
インナーチャイルドの癒し個人レッスンは東京メトロ丸ノ内線の中野坂上駅から徒歩5分の所にあります私の自宅のカウンセリングルームで行います。
なお、カウンセリングルームの詳しい住所は、お申し込み後にお伝えさせていただきます。
「匿名」での個人レッスンへの参加もOK☆
当個人レッスンでは、お客さまのプライバシーを最大限に尊重させていただきます。
したがいまして、匿名(ニックネームなど)でのお申し込みもお受けさせていただいております。
インナーチャイルドの癒し個人レッスン 担当カウンセラー:
産業カウンセラーの田尻が個人レッスンを担当させていただきます。
心理カウンセラー プロフィールページ
インナーチャイルドの癒し個人レッスンのお申し込み方法:
お申し込みはメールで承っております。以下の内容で、お申し込みいただけますでしょうか。お問い合わせも気軽にどうぞ♪
・件名:迷惑メールとの区別のため、お手数ですがメールの件名に「インナーチャイルドの癒し個人レッスン」とお書き添えいただけますでしょうか
・お名前(またはニックネーム等)
・電話番号
・ご希望の日時(複数、挙げていただけると助かります。)
※セミナー形式でインナーチャイルドの癒しを学ぶ講座もございます。
インナーチャイルドの癒しセミナー
インナーチャイルドの癒し個人レッスンお申し込み先
dream-seeker@fq.holy.jp
※携帯でメール受信設定をしている方へ
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インナーチャイルドの癒し個人レッスン(カフェ)
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