うつ病治療に効果的？-自由連想法による自己分析100回目
自己分析で扱う症状： ・睡眠障害（入眠障害・中途覚醒） ・睡眠不足からの？疲労感 ・うつ病（気分障害）のように気が滅入っている ・前日の「気が狂いそうで外へ飛び出したくなる衝動*」のことを考えただけで、またその衝動が蘇ってくる ・鼻づまり（まだ花粉症？） *関連ブログ： 無視されるぐらいなら欲求不満のはけ口として利用された方がまし-自由連想法による夢分析98回目 怒りの自己への向け換え-自由連想法 […]
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うつ病
うつ病の抑うつ・無気力の症状解消に効果的な自由連想法-自己分析45回目
自己分析のテーマとした症状： ・鼻づまり ・それに伴い、漠然とした不安も ・目の下が熱い感じ 圧迫されている感じも 自由連想法による自己分析からの洞察： うつ病のメールカウンセリング 以前にうつ病のクライエントさんのメールカウンセリングで、うっかり保留していた内容まで送信してしまったことがありましたが、予想外にその保留事項が「とても役に立ちました」と言われました。 おそらくその うつ病のクライエン […]