イライラ

自己コントロールを失う恐れによる、あらゆる情動への恐怖-自己分析

自己分析のテーマとした症状（感情）： うるさい客へのイライラと怒り カフェにうるさいお客さんがいてイライラと怒りを感じたのですが、よく観察するとイライラや怒りだけではなく、微かに恐怖のようなものも感じます。 この恐怖を自己分析してみますと次のような洞察を得ました。 自己分析からの洞察： 自己コントロールを失う恐怖 このときの私は別の自己分析のブログの原稿を書いていましたので、イライラは集中を妨げら […]