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心の中

心の中を覗かれる対人恐怖症的不安-自由連想法による自己分析23回目

自己分析を行う前の症状: タリーズで、うるさい客に遭遇。途端に焦燥感を感じる。 しかし座ってパソコンを打ち始めると落ち着くが、鼻が詰まっているような息苦しさを感じる。 自由連想法の内容(重要な連想のみ): パソコンの画面を覗かれる不安、いや恥ずかしさで体が熱くなる かっかしてくる でも斜め横からは見えないはず…でも、ひょっとして あっ、また見られてる感じがする どうしよう 顔まで熱くなってきた 火 […]