本当の辛さを実感することによる自己受容と心の癒し-自己分析263回
辛い記憶の想起： 寝る前に突然、昔の辛かった頃の記憶が次々と思い出されてきました。それは最後に勤めていた会社の思い出でした。 知性化（感情が隔離）された記憶の想起： これまでもときどき当時の辛かった出来事を思い出すことはありました。たとえば次のようなことを… ・いつもチーフとしての責任から一人残って残業 ・睡眠時間2時間の毎日 ・月200時間の残業 ・よく浴槽の中で眠ってしまったこと ・検査しても […]
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辛い記憶の想起： 寝る前に突然、昔の辛かった頃の記憶が次々と思い出されてきました。それは最後に勤めていた会社の思い出でした。 知性化（感情が隔離）された記憶の想起： これまでもときどき当時の辛かった出来事を思い出すことはありました。たとえば次のようなことを… ・いつもチーフとしての責任から一人残って残業 ・睡眠時間2時間の毎日 ・月200時間の残業 ・よく浴槽の中で眠ってしまったこと ・検査しても […]