収まらない怒り-ゲシュタルト療法による自己傾聴・治療260回からの続き。 自由連想法による自己分析・自己治療： 自分にいくら非がないと感じることでも相手から非難され続けると、相手の意見を尊重しなければならないような気がしてくる 自分の方が正しいと思っていても、それは仕方がないこと 相手の方が強いのだから、黙って自分は従う（服従する）しかない それが定め… どんなに悔しい思いをしたとしても、相手の方 […]
ゲシュタルト療法による自己傾聴のテーマとした症状（感情）： クライエントへの収まらない怒り 理想化自己対象欲求と融合自己対象欲求への恐怖心・罪悪感-自己分析・治療259回では身に覚えのないことでクライエント*からクレームを受け、そのことをテーマに自由連想法による自己分析を行い、相手から自己対象の延長（物）として扱われていたことが洞察されました。 しかしその日の夜になりますと、またクライエントのこと […]
自己分析のテーマとした症状（情動）： 心理カウンセリングとは別の仕事のクライエントさんの突然のクレーム。延々と続く叱責…それもまったく見に覚えのないことで…* しかも「見に覚えがない」ことを強調すればするほど、そのような私の弁解はそのクライエントさんの「こんなに酷いことをしながらすっかり忘れてしまっている」との確信を強め、ますます怒りに火をつけてしまっているようでした（T_T） *後にそれは見知ら […]
ゲシュタルト療法による自己傾聴は、偽りの自己と呼ばれる曖昧な自己感で苦しめられる自己愛性パーソナリティ障害・回避性パーソナリティ障害・自己愛障害の人が本当の自己を取り戻し、さらに耐え難い惨めさの感覚を受容することを促す心理療法であると考えられます。
自己愛性パーソナリティ障害・回避性パーソナリティ障害・自己愛障害の原因は自己不信感・自己感の曖昧さで考察された「自己感の曖昧さから生じる自己不信感」を考慮しますと、自己愛性パーソナリティ障害・回避性パーソナリティ障害・自己愛障害の治療に効果的な心理療法は傾聴であると考えられます。
夢（悪夢）の内容： 真夜中に急遽パソコンメンテナンスの仕事が入る。代々木の現場へ急行するとFチーフが既に作業の準備をしていた。初めての現場なので仕事の内容を尋ねても詳しいことは何も教えてもらえない… そこへS社長が到着。三人で地下の現場へと降りて行く。 鉄骨が縦横無尽に交差している狭い部屋に言われるままに入ると、社長が入り口を封鎖してしまう。 「あれ？どうして閉めちゃうんですか？」 「いいから、い […]
自己分析のテーマとした感情体験： 母親への罪悪感 一昨日の抑うつ体験（抑うつ状態への対処による うつ病予防-自己分析）では、重度の抑うつ状態には母親への罪悪感が何らかの形で関係しているような気がしていましたが、今度はその直感の正しさを示唆するような出来事に遭遇しました。 私は普段、仕事（心理カウンセリング）や専門的なテレビの番組を見るときは録画して古い番組から順に見るようにしています。 このときは […]
抑うつ状態への対処による うつ病予防 目次： 母親の肺ガンを知り抑うつ状態へ 抑うつ状態とは？ 気分が固定されることが抑うつ・うつ病の本質 抑うつ状態の症状 抑うつ状態への対処による うつ病予防 気晴らしの運動 食べたい（食べられそうな）物を食べる 抑うつ状態への対処の治療的考察 軽い運動による気晴らし 気楽な食事 抑うつ尺度による抑うつ・うつ病診断・チェック 抑うつ状態に対する精神分析理 […]
接近-回避型の葛藤が引き起こす女性恐怖症： 母親の不自由な思いへの共感による女性恐怖症の症状軽減？-自由連想法による自己分析・治療253回の洞察後に生じた、女性の方への安心感と恐怖心とが共存する心理状態は女性恐怖症に対する新たな洞察をもたらしました。 そのとき私の心に生じていたのは、レヴィンの葛藤理論でいえば接近-回避型に該当するような心理状態でした。この場合、女性の方に対して生じる安心感が接近欲 […]
自己分析のきっかけとなったテレビ番組： NHK-BS1 COOL JAPAN~発掘！かっこいいニッポン「弔う」 お葬式をテーマとしたこの番組を見ていたとき、埋葬の話題のところで以前に母親がふとつぶやいた言葉「もし私が死んだときは、お骨を墓に埋葬するのではなく海に流して欲しい」を思い出しました。 自由連想法による自己分析・自己治療： なぜあの時母親はあんなことを言ったのだろう？と考えているうちに、い […]
