自己分析のきっかけとなった出来事： 自己愛性パーソナリティ障害の尊大で傲慢な態度は、自由を奪われることを防ぐための抵抗にいただいたコメント。 自己分析からの洞察： 自己分析を行った結果、次のような自己洞察を得ました。 自己愛性パーソナリティ障害への偏見 上述のブログへのコメントをいただいたときは分かりませんでしたが、数日経ちますと私は、自己愛性パーソナリティ障害の方は「その尊大な態度が原因で」周囲 […]
自己愛性パーソナリティ障害の理想化の防衛機制と自己中心的な怒り-回避性パーソナリティ（抑うつ型自己愛性パーソナリティ）の夢分析・治療268回で夢分析した夢を見た数時間後、まるで夢の中と同じような自己愛性パーソナリティ的な心理状態を体験しました。 自己分析のテーマとした心理状態（感情）： 新宿ベルクでランチを食べているときに、近くで延々と携帯電話で話し続ける女性客への激しい怒り。 自己分析からの洞察 […]
自己分析のテーマとした出来事（症状）： 他人から非難される不安・恐怖→虚無感・空虚感 少し前に書いたブログ（投影・投影性同一視という防衛機制への疑問-間主観性心理学）を何気なく読み返していたときのことです。 このときは投影や投影性同一視という防衛機制が（一部の例外を除いては）治療者による解釈の産物に過ぎないことについてある程度確信がありましたので（その考えは今でも変わっていません）自信を持って書き […]
抑うつ型自己愛性パーソナリティ（障害）に潜む罪悪感からの自殺衝動と人の役に立ちたい気持ち-自由連想法による自己分析・治療 目次： 自由連想法による自己分析・自己治療 自由連想法による自己分析・自己治療からの洞察 ・抑うつ型自己愛性パーソナリティ（障害）に潜む罪悪感からの自殺衝動 ・人の役に立ちたい強い気持ち ・罪悪感と自尊心の低下をもたらした幼少期の外傷的な体験の繰り返し 危機的状況への対処を阻む […]
自由連想法による自己分析・ゲシュタルト療法の心理カウンセリング・夢分析への効果 目次： 心理カウンセリングの仕事に必須の自己分析 久しぶりの心理カウンセリング・夢分析での心理状態の変化 自由連想法による自己分析・ゲシュタルト療法の心理カウンセリング・夢分析への効果 心理カウンセリング・夢分析における緊張や動揺は心理療法の練習だけでは解消できない 自由連想法による自己分析の、自己洞察の能率の良さ ゲ […]
辛い記憶の想起： 寝る前に突然、昔の辛かった頃の記憶が次々と思い出されてきました。それは最後に勤めていた会社の思い出でした。 知性化（感情が隔離）された記憶の想起： これまでもときどき当時の辛かった出来事を思い出すことはありました。たとえば次のようなことを… ・いつもチーフとしての責任から一人残って残業 ・睡眠時間2時間の毎日 ・月200時間の残業 ・よく浴槽の中で眠ってしまったこと ・検査しても […]
収まらない怒り-ゲシュタルト療法による自己傾聴・治療260回からの続き。 自由連想法による自己分析・自己治療： 自分にいくら非がないと感じることでも相手から非難され続けると、相手の意見を尊重しなければならないような気がしてくる 自分の方が正しいと思っていても、それは仕方がないこと 相手の方が強いのだから、黙って自分は従う（服従する）しかない それが定め… どんなに悔しい思いをしたとしても、相手の方 […]
自己分析のテーマとした症状（情動）： 心理カウンセリングとは別の仕事のクライエントさんの突然のクレーム。延々と続く叱責…それもまったく見に覚えのないことで…* しかも「見に覚えがない」ことを強調すればするほど、そのような私の弁解はそのクライエントさんの「こんなに酷いことをしながらすっかり忘れてしまっている」との確信を強め、ますます怒りに火をつけてしまっているようでした（T_T） *後にそれは見知ら […]
自己分析のテーマとした感情体験： 母親への罪悪感 一昨日の抑うつ体験（抑うつ状態への対処による うつ病予防-自己分析）では、重度の抑うつ状態には母親への罪悪感が何らかの形で関係しているような気がしていましたが、今度はその直感の正しさを示唆するような出来事に遭遇しました。 私は普段、仕事（心理カウンセリング）や専門的なテレビの番組を見るときは録画して古い番組から順に見るようにしています。 このときは […]
抑うつ状態への対処による うつ病予防 目次： 母親の肺ガンを知り抑うつ状態へ 抑うつ状態とは？ 気分が固定されることが抑うつ・うつ病の本質 抑うつ状態の症状 抑うつ状態への対処による うつ病予防 気晴らしの運動 食べたい（食べられそうな）物を食べる 抑うつ状態への対処の治療的考察 軽い運動による気晴らし 気楽な食事 抑うつ尺度による抑うつ・うつ病診断・チェック 抑うつ状態に対する精神分析理 […]
