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自己治療

母親の自殺への不安-ドラマ「コードブルー」によるパニック発作の自己分析

少し前の話ですが、次のようなパニック発作の体験をしました。母親の自殺への不安-ドラマ「コード・ブルー」によるパニック発作の自己分析目次：自己分析の素材とした、テレビドラマで生じた症状テレビドラマから生じたパニック発作の自己分析からの洞察・母親の自殺への不安自己分析後の […]

ゲシュタルト療法とは？ゲシュタルト療法とは精神療法家のパールズが開発した、イメージによる対話を用いた心理療法です。ルールは「空想上で、あるいは椅子を使ってイメージによる対話を行う」ことのみという極めてシンプルな技法であるため、心理カウンセリングばかりでなく自己治療（セルフ・カウ […]

偽りの自己による女性恐怖症-ゲシュタルト療法による自己傾聴・治療からの続き。ゲシュタルト療法による自己傾聴・自己治療：（一時中断して翌々日ゲシュタルト療法再開。時間を置いてしまったためか、インナーチャイルドから成人の男性へと対話の相手が変化している）男性クライエント（以下C […]

ゲシュタルト療法による自己傾聴・自己治療のテーマとした症状：加害妄想への罪悪感・被害妄想としての女性恐怖症-自由連想法による自己分析・治療203回で洞察された、女性恐怖症の発症に起因する「女性に対する加害妄想」および「危害を加えた女性からの被害妄想」的な信念に対する深い悲しみ […]

ゲシュタルト療法による自己分析・自己治療のテーマとした症状：以前に統合失調症の幻聴を疑似体験で体験した、無秩序になり続けるアラーム音を再び聞いたことによる恐怖。不気味なアラーム音の正体は目覚まし時計ではなく全自動洗濯機のアラーム音であることが分かりました。不快な音の正体が分か […]