インクルーシブセラピーによる高所恐怖症・不安障害の治療-自己分析
インクルーシブセラピーによる高所恐怖症の治療-自己分析 目次： 自己分析のきっかけとなった本の文章 ・インクルーシブセラピーの加害空想への恐怖の症例 自己分析からの洞察 ・高所恐怖症体験の連想 ・インクルーシブセラピーのよる高所恐怖症の治療 ・不安障害の治療（予期不安の解消）に応用可能なインクルーシブセラピー ・自尊心も高めるインクルーシブセラピー 自己分析のきっかけとなった本の文章： インクルー […]
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不安障害
不安と抑うつを混同-本による自己愛性パーソナリティの自己分析・治療277回
自己分析のきっかけとなった本の文章： 不安は心配を生み出し、危険や被害を回避しようとする努力であり、抑うつ的情動は後悔を生み出し、すでに受けた過去の損害を修復しようとする努力である。 （セラピストと患者のための実践的精神分析入門／オーウェン・レニック P.158 一部改変） 本による自己分析からの洞察： 不安と抑うつを混同 これは重度の抑うつ状態やうつ病の治療について考察した章の文章ですが、この本 […]
不安障害やパーソナリティ障害を原因とする幻聴-幻覚には意味がある
真夜中の電話： 抑うつ状態への対処による うつ病予防-自己分析での重度の抑うつ状態が解消してから数日後、今度は幻聴を体験しました。 その日は睡眠障害気味であまり眠れず、うとうととしては目が覚めることを何度か繰り返していたのですが、真夜中に突然電話の着信音がなり胸騒ぎとともに飛び起きました。 「胸騒ぎ」がしたのは以前に父親の死の報せを受けたのが真夜中の電話だったため、今度は母親か祖母が？と不安がよぎ […]