論理療法

人間嫌いの悩みに回答＠専門家プロファイル

心理カウンセラーとして専門家登録している専門家プロファイルにて、人間嫌いの性格改善を望まれる方からのご質問に回答いたしました。今回は以前に『オプティミストはなぜ成功するか』の紹介記事を書いたことのある論理療法という心理療法の活用を提案いたしました。メールカウンセリングをご検討 […]

「オプティミストはなぜ成功するか」はネガティブ思考がいかに人生に悪影響を及ぼすかについての実証的なデータが提示され、また論理療法を使ったネガティブ思考の改善方法が述べられている本です。ネガティブ思考の改善を望まれている方にお勧め致します。