厳しい

• 2006年3月14日
• 2022年1月1日
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超自我による厳しい評価の影響＠フォーカシング

超自我は、時として自分に対して厳しい評価を下し、そのことで自尊心が失われたり、選択肢が狭まったりすることがあります。フォーカシングによって、そのような超自我の影響に気づくことができました。