変化 | 心理カウンセリングの部屋

『変化の技法-MRI短期集中療法』~ビリーフセラピーの基本理念が学べる最重要図書

要約：『変化の技法-MRI短期集中療法』を参考に、ブリーフセラピーの主な特徴である、問題や変化に焦点を当てることや、IPよりも解決のモチベーションが高い人と関わることなどについて考察。今回の記事はお勧め本の紹介です。ブリーフセラピーと解決志向ブリーフセラピーについて今回ご紹 […]

普段は苦手意識や嫌悪感などから避け続けてきたことを試しに行なってみることで、実はそれほどでもなかった、むしろ楽しめた、というような自分の意外な変化に気づくことがあります。