睡眠障害 | 心理カウンセリングの部屋

中途覚醒（睡眠障害）＠心理カウンセリングの実例

先日、初めてスカイプというインターネット電話を使って心理カウンセリングの練習を行いました。心理カウンセリングのテーマ～中途覚醒：今回の練習では、最近私が悩まされている中途覚醒を取り上げました。中途覚醒とは睡眠障害の一種で、寝つきは良くても眠ってから直ぐに目が覚めてしまう症状 […]